哺乳应适可而止,不然容易产后乳房下垂,一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少,乳腺自行复原;产后落实避孕措施。产后如何防止胸部下垂在无特殊情况下,产后两个月才能恢复性生恬。通过以下措施一般可以防止产后乳房下垂,保持乳房丰满匀称。相关信息咨询在线专家。
坚持做操,游泳等体育锻炼,使支撑乳房的胸部肌肉发达,延缓乳房萎缩,防止产后乳房下垂;通过按摩乳房,可促进乳房的血液循环,以及乳腺组织的发育防止产后乳房下垂;要戴合适的乳罩,不能戴得太紧,有效防止产后乳房下垂。
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