现在大家非常流行刮痧瘦腿方法，就是利用小小的刮痧板就能够让你神奇的瘦腿了。

并且今天小编给大家找了一些瘦大腿和瘦小腿的刮痧减方法了，和大家分享下各种刮痧瘦腿的方法。

首先，刮痧，肯定需要刮痧板，一般牛角哪种就可以了，很多店都可以买，

然后，一个地方刮二十下左右，一般我是洗完澡的时候刮，

经常刮出痧，就是红红的。。感觉真棒。

另外就是挂完了要喝水喔~

最好能搭配什么瘦腿霜，对瘦腿更有效果，

刚开始的时候你可能会有不习惯，但是一旦你抬久了，也就没什么感觉了。

一般来说，感觉腿酸的时候就可以放下来了~~~